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Los “hábitos poderosos” que propone Julián Torres Gómez

Diez consejos del creador de la plataforma digital de vida saludable Fitpal, incluidos en su más reciente libro “Hábitos poderosos” (Ediciones B), para poner la disciplina al servicio del empoderamiento personal.

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Julián Torres Gómez * / Especial para El Espectador
06 de junio de 2022 - 08:00 p. m.
Julián Torres Gómez ha publicado otros libros sobre liderazgo como "La estupidez colectiva" (Ediciones B).
Julián Torres Gómez ha publicado otros libros sobre liderazgo como "La estupidez colectiva" (Ediciones B).
Foto: Archivo particular

1. La disciplina empieza con encontrar un propósito

El propósito es aquello que nos saca de la cama todos los días. Marco Aurelio creía firmemente que todos tenemos un propósito, algo para lo que fuimos creados y es nuestro deber perseguirlo. Si entendemos las metas con claridad, y cómo lo que hacemos está contribuyendo a alcanzarlas, las probabilidades de conseguirlas incrementan. Por ejemplo: si uno quiere ser escritor, debería escribir todos los días sin pensar que cada vez está produciendo una obra maestra. Esto aplica para...

Por Julián Torres Gómez * / Especial para El Espectador

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