El actor colombiano Juan Pablo, recordado, entre otras cosas, por su papel en”El Cartel”, “Distrito Salvaje” y “Narcos”, reveló en una entrevista para BBC Mundo que fue diagnosticado con andropausia luego de haber presentado síntomas como sudores nocturnos, ansiedad, entre otros.
“Un médico propuso que me hiciera un examen de testosterona, porque me dijo que le parecía que estaba llegando a la andropausia. ¿Andropausia? ¿Pero qué es eso?, le pregunté. Uno piensa que la andropausia está ligada a algo sexual y que es como una disfunción eréctil, y resulta que efectivamente puede haberla, aunque también puede causar depresión, ansiedad o falta de sueño”, dijo Raba.
Este parte médico fue la inspiración para crear su pódcast “Los Hombres Sí Lloran”, un lugar en el que los hombres hablan de cosas que sienten en esta etapa de su vida y que ha sido exitoso en la red social TikTok.
“A los 42 años empecé a experimentar una crisis de la mediana edad. No me di cuenta de inmediato qué era eso, pero a medida que pasó el tiempo y que empecé a hablarlo, a hacer trabajo de introspección y también terapia, entendí lo que me estaba pasando. Cuando lo compartí con las personas a las que quiero, con amigos, incluso con personas que conocía hace muy poco tiempo, me llamó la atención que prácticamente todos me decían que estaban pasando por algo similar. Investigué y me di cuenta de que la crisis de la mediana edad es algo que existe y que afecta a todos los hombres. Me pregunté, entonces, ¿por qué no había escuchado de eso antes? ¿O por qué nadie hablaba de esto? Sentí que había una necesidad de crear una conversación honesta, directa, sencilla y dinámica, en donde pudiésemos quitar los tabús que hay alrededor de lo que significa ser un hombre de la mediana edad”, dijo en entrevista para El Espectador en julio de este año,
¿Qué es la andropausia?
Según el portal Cinfasalud, la andropausia es el proceso que el hombre atraviesa al envejecer en el que se produce un descenso progresivo de sus niveles de testosterona, la hormona sexual masculina. Este término establece cierta semejanza con la menopausia femenina.
De manera similar a lo que ocurre a las mujeres, este proceso puede afectar a la capacidad sexual del varón -puede haber menor deseo y pérdida de la erección o mayor dificultad para conseguirla (disfunción eréctil)- y manifestarse también con síntomas tan variados como depresión, irritabilidad, dificultades para concentrarse, disminución de la memoria, pérdida de energía y de masa muscular y desmineralización de los huesos –osteoporosis-.
“El doctor me habló de terapias de hormonas, de suplementos naturales que funcionan muy bien, y en efecto, después de tomarlos se me pasaron los sudores y los niveles de testosterona volvieron a los niveles previos. Cuando vi que muchos de los factores ligados a la andropausia podrían estar asociados a la crisis de la mediana edad, pensé que podía haber muchos hombres pasando por lo mismo”, contó el actora BBC Mundo.
“Los Hombres Sí Lloran” y la crisis de la mediana edad
Gracias a esta etapa de su vida, Raba entendió que esa sensación era algo común en los hombres y que necesitaban ayuda. Luego de publicar los primeros capítulos del pódcast comenzó a recibir mensajes de personas que, gracias a esas conversaciones, comenzaban procesos de terapia psicológica, tanto hombres como mujeres. También reveló que se ha encontrado con opiniones divididas.
“Por un lado, están quienes apoyan estas conversaciones y piensan en romper el paradigma de lo que significa el machismo, ser hombre y mujer. En la otra cara de la moneda están quienes consideran que los hombres tenemos que ser esa figura dura, el proveedor, no hablar de nuestros sentimientos y salir siempre como los guerreros. De cualquier forma, aquí no estamos diciendo que tengamos la razón. Considero que hay una nueva masculinidad que será mucho más positiva para la sociedad, pero es un trabajo de todos encontrarla”, comentó