Santiago Rojas: "Escuchemos a nuestro cuerpo"

¿Qué es lo novedoso de su libro ‘Sana mente’?

Un formato diferente que cuenta con más de cuarenta conversaciones con especialistas en temas de salud, bienestar y espiritualidad, junto a mis reflexiones sobre cada tema.

¿A quién está dirigido?

A cualquier persona como ocurre con el programa radial del que se deriva.

¿Cree que su más reciente libro ‘Sana mente’ también consigue generar la misma sensación que su programa de radio?

Aunque son formatos distintos, los primeros lectores nos refieren que sí.

¿Qué puede aprender el lector de esta publicación?

Estrategias sencillas y aplicables para cuidar y recuperar la salud, para buscar vivir mejor y ganar calidad de vida.

¿Cuáles son las principales enfermedades del mundo de hoy?

Del corazón y sistema circulatorio, cáncer y autoinmunes, entre otras. Sin embargo, el estrés, la incapacidad de gozo, la alta toxicidad, la falta de vitalidad y el cansancio, así como la incapacidad para elaborar las pérdidas, son los sufrimientos más permanentes del género humano.

¿Por qué se enferma una persona?

Por herencia e insanos hábitos de vida, en los que se lleva al cuerpo y a la mente por encima de sus límites y capacidades.

Aunque cada enfermedad merece un tratamiento distinto, ¿cuál es la clave en común que se tiene para prevenirlas?

Respetar al cuerpo sin agredirlo.

¿La alimentación influye en nuestro estado de salud?

Sin duda, aunque no sólo nos alimentamos de comida, sino también de emociones, pensamientos, afecto, vida espiritual, además de aire y agua.

¿Cómo influyó su programa de radio en la profesión como médico?

Ha sido la mejor educación continuada que haya tenido desde que me gradué. Aprendo muchísimo de cada invitado y lo aplico a mi vida y trabajo diarios.

¿Cree en la medicina alternativa?

Confío en la medicina en general, y de esta estrategia terapéutica veo sus reales efectos cada día.

En términos generales, ¿considera que los colombianos son personas saludables?

No, y esperaría contestarlo de otra manera.

¿Internet ha influido en la forma como los pacientes ven sus enfermedades?

(Risas) A veces saben más que uno de su tema; sin embargo, el riesgo es que no todo allí tiene validez o se está en capacidad de entenderlo de una manera útil.

¿Está de acuerdo con la eutanasia?

No. El cuidado paliativo tiene estrategias que permiten la muerte natural que alivian el sufrimiento a todo nivel, sin hacer acciones dirigidas a producir la muerte.

¿Cómo ve la salud pública de nuestro país?

En progreso favorable, aunque aún existe la falta de cobertura y equidad.

¿Por qué decidió dedicarse a esta profesión de médico?

La verdad desde que tengo memoria me gustó la idea de ayudar a recuperar la salud de los demás.

¿Alguna vez se vio como hombre de medios?

No, sin embargo, la motivación de enseñar me llevó a esto, y la verdad me parece una buena manera de llegar a más personas.

¿Cuál es su secreto para tener una vida sana?

Escuchar al cuerpo, respetando sus señales, nutrición adecuada, y además tener un motivo para vivir cada día.

¿Tiene algún ritual?

Sí, ponerme de buen genio antes de cada consulta.

¿Cómo es un día de Santiago Rojas?

Muy activo, en contacto con mucho dolor humano todo el tiempo, lo que se vuelve muy interesante por convertirse en reto para solucionarlo.

¿Qué proyectos tiene a futuro?

Desarrollar estrategias cada vez más sencillas y menos tecnológicas, que puedan aprender muchos, para evitar enfermedades, aliviar el sufrimiento y recuperar la salud.

Un consejo.

Además de leer el libro, lograr tener gustos más simples y aprender a valorar y disfrutar al máximo todo lo que se presente en la vida.

¿Qué es lo novedoso de su libro ‘Sana mente’?

Un formato diferente que cuenta con más de cuarenta conversaciones con especialistas en temas de salud, bienestar y espiritualidad, junto a mis reflexiones sobre cada tema.

¿A quién está dirigido?

A cualquier persona como ocurre con el programa radial del que se deriva.

¿Cree que su más reciente libro ‘Sana mente’ también consigue generar la misma sensación que su programa de radio?

Aunque son formatos distintos, los primeros lectores nos refieren que sí.

¿Qué puede aprender el lector de esta publicación?

Estrategias sencillas y aplicables para cuidar y recuperar la salud, para buscar vivir mejor y ganar calidad de vida.

¿Cuáles son las principales enfermedades del mundo de hoy?

Del corazón y sistema circulatorio, cáncer y autoinmunes, entre otras. Sin embargo, el estrés, la incapacidad de gozo, la alta toxicidad, la falta de vitalidad y el cansancio, así como la incapacidad para elaborar las pérdidas, son los sufrimientos más permanentes del género humano.

¿Por qué se enferma una persona?

Por herencia e insanos hábitos de vida, en los que se lleva al cuerpo y a la mente por encima de sus límites y capacidades.

Aunque cada enfermedad merece un tratamiento distinto, ¿cuál es la clave en común que se tiene para prevenirlas?

Respetar al cuerpo sin agredirlo.

¿La alimentación influye en nuestro estado de salud?

Sin duda, aunque no sólo nos alimentamos de comida, sino también de emociones, pensamientos, afecto, vida espiritual, además de aire y agua.

¿Cómo influyó su programa de radio en la profesión como médico?

Ha sido la mejor educación continuada que haya tenido desde que me gradué. Aprendo muchísimo de cada invitado y lo aplico a mi vida y trabajo diarios.

¿Cree en la medicina alternativa?

Confío en la medicina en general, y de esta estrategia terapéutica veo sus reales efectos cada día.

En términos generales, ¿considera que los colombianos son personas saludables?

No, y esperaría contestarlo de otra manera.

¿Internet ha influido en la forma como los pacientes ven sus enfermedades?

(Risas) A veces saben más que uno de su tema; sin embargo, el riesgo es que no todo allí tiene validez o se está en capacidad de entenderlo de una manera útil.

¿Está de acuerdo con la eutanasia?

No. El cuidado paliativo tiene estrategias que permiten la muerte natural que alivian el sufrimiento a todo nivel, sin hacer acciones dirigidas a producir la muerte.

¿Cómo ve la salud pública de nuestro país?

En progreso favorable, aunque aún existe la falta de cobertura y equidad.

¿Por qué decidió dedicarse a esta profesión de médico?

La verdad desde que tengo memoria me gustó la idea de ayudar a recuperar la salud de los demás.

¿Alguna vez se vio como hombre de medios?

No, sin embargo, la motivación de enseñar me llevó a esto, y la verdad me parece una buena manera de llegar a más personas.

¿Cuál es su secreto para tener una vida sana?

Escuchar al cuerpo, respetando sus señales, nutrición adecuada, y además tener un motivo para vivir cada día.

¿Tiene algún ritual?

Sí, ponerme de buen genio antes de cada consulta.

¿Cómo es un día de Santiago Rojas?

Muy activo, en contacto con mucho dolor humano todo el tiempo, lo que se vuelve muy interesante por convertirse en reto para solucionarlo.

¿Qué proyectos tiene a futuro?

Desarrollar estrategias cada vez más sencillas y menos tecnológicas, que puedan aprender muchos, para evitar enfermedades, aliviar el sufrimiento y recuperar la salud.

Un consejo.

Además de leer el libro, lograr tener gustos más simples y aprender a valorar y disfrutar al máximo todo lo que se presente en la vida.