El autor del libro, Joan Gallardo, nació en Mallorca, España, y asesora a deportistas de alto nivel, empresarios, profesionales de la salud y personas de todo tipo que buscan claridad y dirección en la vida para explotar su mejor potencial físico y mental. Opina: "Para mí, la disciplina es igual a hacer lo que es debido cuando es debido y en la forma debida. Te cueste o no, te guste o no, te apetezca o no. Punto". En la imagen, practicantes de yoga en una sesión de "saludo al sol" en Bangalore, India, el 4 de febrero de 2025.
Foto: EFE - JAGADEESH NV
Introducción
He escrito este libro con dos objetivos: reconciliarte con la disciplina y enseñarte a ser más disciplinado. Tienes a tu alcance 48 reglas para que las estudies, las comprendas y las pongas en práctica con el fin de que alcances tu máximo potencial y, con él, tu mejor vida posible.
Pero antes de estudiar y poner en práctica las reglas tienes que conocer la respuesta a la gran pregunta: ¿qué es exactamente la disciplina? Mi mejor definición, la que siempre uso, es esta: la disciplina es hacer lo que es debido cuando es debido...
Por Joan Gallardo * / Especial para El Espectador
Temas recomendados:
Sin comentarios aún. Suscríbete e inicia la conversación