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Receta en air fryer: flautas de pollo

Sirve con mucho pico de gallo y queso rallado para disfrutar.

Juan Javier Pulido, aficionado a la cocina / @juanjavierpulido

03 de julio de 2025 - 12:00 p. m.
Una propuesta latinoamericana para saborear en la mesa.
Foto: Juan Javier Pulido
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Un poco de la historia de este plato

El origen de este plato icónico no se dio en México. Sería el año 1930 el que se encargaría de darle vida a las fajitas en la frontera de México y Texas, cuando trabajadores de la época recibían “pedazos de novillo” como pago pos sus labores y servicios. Esta carne se cortaba en trozos pequeños y se mezclaba con los sabores más ricos de la región, cebollas, tomates, pimentón, entre otros, llevándolos luego sobre una tortilla de maíz para consumirlos.

La costumbre atravesó fronteras, y hoy por hoy es uno de las propuestas gastronómicas con más variaciones en el mundo culinario.Algunas están hechas con carne de cerdo, pollo, jamón, queso, carne molida, fríjoles y hasta arroz, y se acompañan con los mejores aderezos guacamole, ají, crema agria, suero y pico de gallo.

Gastronomía: Latinoamericana .

Acompaña con crema agria esta propuesta

  • Tiempo de preparación: 40 minutos.
  • Tiempo de cocción: 14 minutos.
  • Porciones: 3.

Ingredientes

  • 2 tomates grandes
  • 2 cebollas grandes
  • 1 pimentón rojo
  • Cilantro (al gusto)
  • Zumo de dos limones
  • Sal y pimienta al gusto

Para las flautas

1 cebolla blanca grande

Ajo en polvo

1 pechuga de pollo desmenuzada

1 tomate grande

Sal y pimienta al gusto

Tortillas (10 aproximadamente)

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Salsa búffalo

Queso crema al gusto

Queso mozzarella al gusto

Preparación

En un bowl mezclar pechuga, mozarella rallado, tomate, cebolla, ajo en polvo, pimienta, sal, cilantro y queso crema.

En una tortilla ponemos el pollo y cerramos con un palillo, le ponemos, aceite y queso por arriba y llevamos a gratinar.

Mezclamos los ingredientes del pico de gallo y servimos sobre las flautas con abundante queso fresco.

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

Por Juan Javier Pulido, aficionado a la cocina / @juanjavierpulido

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