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Receta: paso a paso para preparar una ensalada fría mexicana

Esta propuesta rinde para cuatro personas y puedes llevarla a la mesa en 45 minutos.

Juan Javier Pulido, aficionado a la cocina / @juanjavierpulido

14 de mayo de 2026 - 12:00 p. m.
Sirve esta ensalada mexicana con unos nachos bien crocantes y con sour cream. ¡Deliciosa!
Foto: JaimeAP / Pixabay
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Gastronomía: Mexicana .

No olvides los jalapeños en este plato

  • Tiempo de preparación: 45 minutos.
  • Tiempo de cocción: 30 minutos.
  • Porciones: 4.

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo previamente cocida
  • Maíz tierno
  • Pimentón rojo
  • Cebolla morada
  • Aguacate
  • Cilantro

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Para la salsa (ingredientes al gusto)

Queso crema

Mayonesa

Jugo de limón

Sal

Comino

Paprika

Toppings (ingredientes al gusto)

Tajín

Queso Costeño

Queso Crema

Limón

Para destacar: Con aguacate y pollo: así se prepara esta arepa rellena latinoamericana

Preparación

Dora el maíz en una sartén con mantequilla hasta que tome color.

Mezcla todos los ingredientes del aderezo hasta obtener una salsa homogénea.

En un bowl agrega el pollo, el maíz, el pimentón, el aguacate y los tomates cherry.

Incorpora el aderezo y mezcla bien, finaliza con cilantro fresco y cebollín.

Sirve acompañado con limón y nachos o tostadas.

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*Nota de la editora

El contexto histórico de este ingrediente puede encontrarlo en otras recetas con un fin informativo y práctico, para comprender mejor su origen y uso en la cocina.

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

Por Juan Javier Pulido, aficionado a la cocina / @juanjavierpulido

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