El banano es una fuente de fibra, vitaminas y minerales.
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¿Cuáles son los beneficios de la mandarina?
Comer banano fortalece el aparato óseo, muscular y el sistema nervioso.
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¿Cuál es la importancia de consumir cerezas?
El banano tiene mucha energía, por lo que se recomienda su consumo para subir el ánimo.
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Kiwi: propiedades de esta fruta
Incluir banano en la dieta diaria permite que disminuya la presión arterial y mejore la circulación.
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¿Por qué hay que consumir naranja?
“El plátano es fuente de vitamina B6, la cual contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso“
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