¿Cómo superar el miedo a los gatos?

El miedo exagerado hacia los gatos, también llamado ailurofobia, es más común de lo que creemos. Pero, ¿de dónde surge y cómo se puede superar? En La Red Zoocial hablamos sobre este tema con Mario Velásquez, un psicólogo clínico con máster en terapia de la conducta.

Leer: Cinco cosas comunes que pueden lastimar o herir a su gato

Aunque los gatos son uno de nuestros compañeros favoritos y conviven con nosotros desde hace siglos, hay algunas personas que sienten un miedo intenso hacia ellos. De acuerdo con el doctor Velásquez, al igual que sucede con el miedo a los perros, la causa del temor a los mininos puede estar relacionada con una mala experiencia en el pasado. Sin embargo, hay otras personas que lo desarrollan sin tener ningún motivo.

Ahora, ¿qué se puede hacer para superar esto? Según cuenta el experto, el tratamiento de la ailurofobia no es diferente al de otras fobias, lo aconsejable es acudir con un profesional que dirija adecuadamente este proceso. Los tratamientos psicológicos que tienen mayor efectividad son: la exposición en vivo, la exposición con realidad virtual y la reestructuración de pensamientos. En todos estos métodos la persona debe ser expuesta de manera gradual al estímulo fóbico, que en este caso son los gatos.

Leer: ¿Qué es lo que más les gusta a los gatos de sus dueños?

🐾 ¿Quiere estar al día y conocer las últimas noticias sobre el mundo animal? Lo invitamos a verlas en La Red Zoocial. 🐶🐱 Además, si tiene alguna historia o está interesado en contar la suya con su mascota, puede escribirnos a laredzoocial@elespectador.com