El anuncio de la gira internacional de Karol G se dio el pasado 21 de abril de 2026, luego de su presentación en el festival Coachella, donde anticipó el tour que recorrerá América y Europa. Bajo el nombre ‘Viajando por el Mundo Tropitour’, el proyecto contempla decenas de fechas y un despliegue de gran formato que acompañará su nueva etapa musical.
El recorrido comenzará el próximo 24 de julio de en Chicago, marcando el inicio de una agenda exigente que se extenderá durante más de un año. En medio de esa preparación, el pasado 5 de mayo la cantante colombiana publicó en sus redes sociales un contenido que permitió ver una parte poco visible de su día a día, dejando en evidencia el nivel de exigencia física que asume antes de salir a los escenarios.
¿Cuál es la rutina de Karol G?
Lo que mostró la artista no corresponde a un entrenamiento convencional de gimnasio, sino a un programa estructurado que combina diferentes capacidades físicas. Por un lado, incluye ejercicios de fuerza como hip thrust, lunges, shoulder press en máquina y dominadas, enfocados en fortalecer los principales grupos musculares.
A esto se suman movimientos orientados a la potencia y la explosividad, como el kettlebell swing, los jump squats y el snatch en máquina. Este tipo de trabajo resulta clave para sostener el cuerpo durante presentaciones prolongadas y prevenir lesiones en escenarios de alta exigencia.
La rutina de Karol G también incorpora bloques de resistencia cardiovascular con actividades como boxing, battle ropes, air ski machine y dinámicas con cuerda. Este componente es determinante para mantener el nivel de energía a lo largo de un concierto completo, donde el desgaste físico es constante y acumulativo.
En paralelo, el trabajo de core y estabilidad ocupa un lugar importante dentro del entrenamiento. Ejercicios como planchas con inestabilidad y trabajo de oblicuos en banco apuntan a mejorar el control corporal, la postura y el equilibrio, aspectos que impactan directamente en la ejecución escénica.
Finalmente, la intérprete de 35 años complementa su preparación con ejercicios de coordinación y agilidad, como el uso de escaleras de ritmo, caminadora en reversa y dinámicas de coordinación viso-manual con pelotas de tenis.
De ese modo, quedó en evidencia que la preparación física de Karol G está enfocada en responder a las demandas de una gira internacional, que no solo exige presencia escénica sino también resistencia, control y consistencia a lo largo de cada presentación.
“¡Campeona! Never quit (nunca te rindas)“, fue la descripción con la que ‘La Bichota’ acompañó su publicación.
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