¿Le gusta madrugar o prefiere trasnochar? Esto puede tener impactos en su salud

Los investigadores clasificaron a los 51 participantes en dos grupos según el cronotipo, es decir, si eran madrugadores o noctámbulos.

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¿Es usted una persona que prefiere acostarse temprano o le gusta trasnochar? Esta decisión, que puede estar influenciada por factores como el trabajo, las tareas del hogar o la simple preferencia por irse a dormir a determinada hora, podría tener un impacto en su salud. (Puede leer: Es hora de que la vejez sea una prioridad en Colombia)

Esa es la conclusión a la que llegaron un grupo de investigadores de las universidades de Rutgers y de Virginia en los Estados Unidos...