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Ejercicios para hacer en casa en 10 minutos, fáciles y sin tanto esfuerzo

Vida sana

Ejercicios para hacer en casa en 10 minutos, fáciles y sin tanto esfuerzo

Si lo tuyo no es ir al gimnasio, acá te dejamos algunos ejercicios que puedes hacer desde casa y que no tienen mucha dificultad....

16-01-2025

¿Cuánto tiempo debo esperar después de comer para hacer ejercicio?

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15-01-2025

Estas son las horas de ejercicio que los expertos recomiendan semanalmente

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27-12-2024

¿Tuviste una lesión tras hacer ejercicio? Esta podría ser la causa

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21-12-2024

Hacer ejercicio 30 minutos al día podría mejorar la memoria más de lo que se creía

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13-12-2024

Ejercicios cortos pero intensos podrían reducir riesgo de problemas cardíacos

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05-12-2024

 

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