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Tener un trabajo nocturno podría incidir en su salud. ¿Cómo evitar esos efectos?
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Salud

Tener un trabajo nocturno podría incidir en su salud. ¿Cómo evitar esos efectos?

Los trabajadores nocturnos suelen tener dificultades para seguir dietas sanas o mantener relaciones con su familia y amigos.

28-02-2025

Insomnio Crónico: La enfermedad silenciosa que amenaza la salud cerebral y mental

Vida Sana

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20-07-2024

Privarse del sueño afectaría la capacidad para crear recuerdos a largo plazo

Salud

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14-06-2024

¿Cuál es la mejor canción para dormir? Esto dice la ciencia

Vida sana

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23-04-2024

Insomnio: 5 consejos para tener un sueño reparador en las noches

Vida sana

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16-04-2024

Quienes duermen con su perro tienen peor sueño que quienes tienen gato

Ciencia

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04-04-2024

 

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