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La viudez en los hombres: duelo, soledad y lo que hay detrás de “volver a enamorarse”

La muerte de la pareja puede significar también la pérdida del principal confidente, del orden cotidiano y del único refugio emocional.

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Kevin Stiven Ramírez Quintero
16 de abril de 2026 - 06:17 p. m.
La pérdida de la pareja puede dejar en algunos hombres un vacío que no se llena solo con familia o amigos alrededor.
La pérdida de la pareja puede dejar en algunos hombres un vacío que no se llena solo con familia o amigos alrededor.
Foto: Pexels

La muerte de la pareja no deja solo una ausencia afectiva. También puede romper la estructura de los días, cambiar la relación con la casa, con el tiempo y con uno mismo. En muchos hombres, además, ese duelo se vive bajo una presión silenciosa de seguir adelante sin mostrar demasiado, sin pedir ayuda y sin mostrar vulnerabilidad frente a otros.

No es que los hombres sintamos menos, sino porque muchas veces aprendimos a tramitar el dolor de formas menos evidentes: callando, aislándonos, refugiándonos en actividades o...

Kevin Stiven Ramírez Quintero

Por Kevin Stiven Ramírez Quintero

Formado en la Pontificia Universidad Javeriana. Interesado en temas musicales, deportivos, culturales, turísticos, gastronómicos y tecnológicos. Le gusta realizar crónicas, trabajar temas en tendencias SEO y la cobertura de eventos en vivo de alcance internacional. Ganador del Premio Simón Bolívar en 2021.@kevins_ramirezkramirez@elespectador.com

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