Cinco consejos de la Secretaría de Salud para preparar almuerzos saludables
A través de la campaña #YoLlevoAlmuerzoSaludable, el Distrito busca dar consejos a los ciudadanos para que lleven comidas nutritivas al trabajo o a la Universidad. Conozca las cinco recomendaciones.
-Redacción Bogotá - bogota@elespectador.com
La Secretaría de Salud lanzó la campaña #YoLlevoAlmuerzoSaludable, con la que busca dar recomendaciones a los bogotanos que pueden ser útiles a la hora de preparar, empacar, calentar y consumir el almuerzo.
>>> Lea: Comer saludable en la oficina, un nuevo hábito de vida
De acuerdo con la entidad distrital, la práctica de llevar almuerzo es común en oficinistas y estudiantes, pues resulta más rentable, representa “un ahorro de hasta dos millones de pesos anuales” y es más saludable.
Estos son los cinco consejos que da la Secretaría:
- Aprenderás a manipular alimentos crudos
- Utilizarás recipientes adecuados
- ¡No recalentarás estos alimentos!
- No temerás al horno microondas
- Disfrutarás tu almuerzo fresco
* * *
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La Secretaría de Salud lanzó la campaña #YoLlevoAlmuerzoSaludable, con la que busca dar recomendaciones a los bogotanos que pueden ser útiles a la hora de preparar, empacar, calentar y consumir el almuerzo.
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De acuerdo con la entidad distrital, la práctica de llevar almuerzo es común en oficinistas y estudiantes, pues resulta más rentable, representa “un ahorro de hasta dos millones de pesos anuales” y es más saludable.
Estos son los cinco consejos que da la Secretaría:
- Aprenderás a manipular alimentos crudos
- Utilizarás recipientes adecuados
- ¡No recalentarás estos alimentos!
- No temerás al horno microondas
- Disfrutarás tu almuerzo fresco
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