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La salud sexual es un aspecto fundamental para la salud y el bienestar general de las personas, las parejas y las familias, así como para el desarrollo económico y social de las comunidades y los países, según asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS), quienes añaden, que, considerada afirmativamente, requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias placenteras y seguras, sin coerción, discriminación ni violencia.
De igual manera, según la OMS, alrededor de 16 millones de niñas y adolescentes en el mundo dan a luz cada año. En América Latina y el Caribe, el número estimado de embarazos no planeados en niñas de entre 15 y 19 años en el año 2019 fue de 2.115.000, una realidad por la que cada día diferentes organizaciones públicas y privadas trabajan.
En este sentido, como precisa EPS Famisanar, tener relaciones sexuales, conformar una familia o tener un bebe deben ser decisiones planeadas, conscientes y responsables. Por lo tanto, y pensando en que el bienestar físico y mental de las personas es su mayor prioridad, y en este caso, busca unirse a la prevención del embarazo en adolescentes, la entidad comparte algunas recomendaciones y conceptos clave para elegir su método anticonceptivo. Vale la pena mencionar que siempre será fundamental consultar con expertos para identificar su mejor alternativa.
Datos de la OMS, muestran que entre 2015 y 2020, la tasa de fecundidad específica en adolescentes de 15-19 años se redujo de 7.47 % pasando de 65,6 a 60,7. Sin embargo, aún existen variaciones importantes entre subregiones, entre países y al interior de los países, debido a la desigualdad en el acceso de las adolescentes a servicios de salud sexual y reproductiva, situación de inequidad que se ha probablemente agravado como consecuencia de la pandemia.
Derechos sexuales y reproductivos
El embarazo adolescente es una situación compleja que afecta la salud de las niñas y sus hijos, su desarrollo psicológico, social, sus oportunidades educativas y de empleo, y contribuye a la perpetuación de los ciclos intergeneracionales de pobreza, enfatiza la OMS. Por lo tanto, es clave que conozca que usted y su familia cuentan con derechos sexuales y reproductivos.
Los sexuales son:
- Goce, satisfacción y gratificación sexual.
- Conocer y valorar su propio cuerpo y a una vida libre de violencias.
- Decidir si tiene o no relaciones sexuales.
- Expresar su orientación sexual o identidad de género.
Los reproductivos:
- Decidir libre y responsablemente el número de hijos.
- Conformar una familia e iniciar o postergar su proceso reproductivo.
- A no ser discriminadas debido al embarazo y a una maternidad segura.
- Interrupción voluntaria del embarazo, de acuerdo con la normativa nacional.
Importancia de la planificación familiar y métodos
Antes de empezar a planificar con anticonceptivos, tenga en cuenta que es importante que consulte a su médico de confianza, así podrá elegir su mejor opción de acuerdo con sus características, ya que los efectos varían de acuerdo con la persona. Sin embargo, EPS Famisanar comparte que es clave que sepa que estos pueden producirle, temporalmente, efectos como sangrado menstrual irregular, náuseas y mareos, dolor de cabeza y en los senos y cambios en el estado de ánimo.
Asimismo, es fundamental que sepa que también tiene derecho a acceder de manera fácil, rápida y gratuita a métodos anticonceptivos y a planificación familiar.
Para esto, es clave que conozca que existen métodos temporales y definitivos, de acuerdo con EPS Famisanar y Profamilia.
Métodos temporales
- Anticonceptivos orales: son efectivos y seguros para evitar el embarazo temporalmente. Se trata de pastillas que se toman a diario por 21 o 28 días a la misma hora.
- Anticonceptivos inyectables: hace referencia a la inyección trimestral. También es un método seguro y efectivo al 94 % que se utiliza de forma temporal y contiene pequeñas cantidades de estrógeno y progesterona (hormonas femeninas) que evitan la ovulación.
- Implante subdérmico: tiene una efectividad de 99.5 % dependiendo del tiempo de implante elegido, puedo durar de tres a cinco años y se pone en el brazo no dominante. Este impide el paso de los espermatozoides hacia al óvulo gracias a que libera progestina, una hormona que espesa el moco cervical y disminuye la frecuencia de la ovulación.
- Dispositivo Intrauterino (DIU): el más conocido es la T de cobre, cuya efectividad es del 99 % y su capacidad de protección alcanza los 12 años.
Métodos definitivos
- Ligadura de trompas: se trata de una cirugía ambulatoria que consiste en cauterizar las trompas de Falopio para impedir el paso del óvulo al útero evitando la concepción. Dura cerca de 10 minutos, es ambulatoria y de fácil recuperación.
- Vasectomía para los hombres: es un procedimiento que consiste en ligar y/o cortar los conductos deferentes por donde pasan los espermatozoides desde los testículos para salir en la eyaculación. Este método se puede llegar a revertir con la cirugía de vasovasostomía, a pesar de ser efectivo.
Es muy importante que sepa que independientemente del método que la adolescente elija, se recomienda usar el preservativo para evitar infecciones de transmisión sexual. Por otra parte, si acabó de dar a luz es importante que reconozca y exija el inicio del método elegido antes del egreso hospitalario y en caso de desear quedar nuevamente en embarazo, solicitar la cita preconcepcional también en su IPS Primaria.
Fácil, rápido y gratuito
Hay otros datos que es clave que tenga presentes, pues además de tener derecho a acceder de manera fácil, rápida y gratuita a los métodos anticonceptivos, y poder acercarse a su IPS de primer nivel para su atención, también debe conocer que no necesita permiso o acompañamiento de sus padres, a menos que lo solicite, para acceder a la consejería en planificación familiar y suministro del método que elija; de igual manera, no necesita un adulto o acudiente para firmar el consentimiento informado, en caso de que se requiera para el suministro de algún método de planificación familiar.
Tenga en cuenta que, como advierte la OMS, los embarazos precoces aumentan los riesgos de las niñas y adolescentes de ser víctimas de violencias físicas, psicológicas, económicas y sexuales, así como verse inmersas en matrimonios infantiles y uniones tempranas. En dicho contexto, es fundamental trabajar en acciones de promoción, prevención y protección pues, en un gran porcentaje, este fenómeno se da en el marco de violencias sexuales cometidas por familiares y conocidos.
Ruta de Promoción y Mantenimiento de la Salud Sexual
Uno de los programas más destacados es la Ruta de Promoción y Mantenimiento de la Salud Sexual, de EPS Famisanar, el cual busca brindarle acciones para fomentar la capacidad de ejercer sus derechos sexuales y orientarlo a mantener el bienestar físico, mental y social, y al cual se puede acceder gratis a través de su IPS Primaria.
Algunas de las actividades e información que se contemplan en el programa son:
- Asesoría y orientación sobre las alternativas de planificación familiar.
- Prevención y control de infecciones de transmisión sexual.
- Promoción del ejercicio responsable de la sexualidad, los derechos y deberes en salud sexual y reproductiva, la promoción del buen trato y prevención del abuso sexual.
- Prevención del maltrato a la mujer y familia.
- Educación en autoexamen de seno.
- Citología vaginal y colposcopia.
- Mamografía a mujeres mayores de 50 años.
Recuerde que conocer estos temas, así como asistir a sus chequeos periódicos y hablar abiertamente con su pareja sobre sus decisiones hace parte de las acciones que le permiten apropiarse de su sexualidad de una manera responsable y prevenir el embarazo precoz.
Aquí puede encontrar más información.