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Prepare unos deliciosos wraps de carne de cerdo en cogollitos de lechuga

Hay cosas que le hacen bien en la vida, como valorar, ser valorado y disfrutar en familia de una rica preparación con carne de cerdo. Esta es una gran alternativa.

Wraps de carne de cerdo en cogollitos de lechuga.
Wraps de carne de cerdo en cogollitos de lechuga.
Foto: Cortesía

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Si usted es de los que siempre está pensando en la salud y en el bienestar de su familia y sus amigos, esta receta saludable, deliciosa y nutritiva es una opción perfecta para sorprenderlos y demostrar que valora su compañía.

¿Valorar o ser valorado? Ambas le hacen bien, como la carne de cerdo que cuida la salud de su cuerpo gracias a sus vitaminas y nutrientes, un aliado para sentirse bien, en cualquier época del año.

Lo primero

  • Porciones: 4
  • Tiempo: 35 minutos

Ingredientes:

  • 600 gr de solomito de cerdo
  • Cogollitos de lechuga
  • 2 cebollas moradas
  • 4 tomates
  • 4 gajos de cebolla larga
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta
  • Lulo
  • Azúcar
  • Vino blanco
  • Cebolla blanca

Preparación

  1. En una olla con agua bien caliente cocine el solomito de cerdo. Ponga apio, zanahoria y sal para saborizar.
  2. Deje cocinar hasta que esté suave.
  3. Desmeche y reserve.
  4. Aparte, haga una hoja con cebolla y tomate y mezcle a la carne desmechada.
  5. Para la salsa sofría la cebolla blanca, ponga vino blanco y deje que se evapore el alcohol.
  6. Adicionar el zumo de lulo, azúcar, sal y pimienta. Cuando tenga textura de salsa, reserve.
  7. Sirva la carne desmechada sobre las hojitas de cogollitos de lechuga y serva acompañado de la salsa de lulo.
  8. Disfrute.

 

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