Consejos para tener éxito en un tratamiento estético

Consejos para tener éxito en un tratamiento estético

Moldear, reducir, tonificar, levantar, rejuvenecer, endurecer y muchos otros tratamientos son los deseos que las mujeres persiguen continuamente. Para lograrlo, existen diversas opciones que trabajan el cuerpo y cuyo fin apunta a lograr la figura para sentirse cómoda y bella. Sin embargo, para garantizar la salud, antes de tomar cualquier tratamiento se debe tener en cuenta una serie de sugerencias, por eso María Mezzatesta, directora de Figurella, da las siguientes recomendaciones para tener en cuenta antes de tomar un tratamiento estético: • Verificar credenciales del sitio al cual se acuda para tomar el programa. Por el afán de conseguir los resultados rápidamente, muchas mujeres se someten a tratamientos que ofrecen  anuncios publicitarios con resultados “milagrosos” en poco tiempo y a bajo costo. Esto es un error. Antes de tomar algún programa o tratamiento, se debe indagar la trayectoria, consultar en internet y si es posible hablar con personas que lo hayan tomado. • Asesoría y acompañamiento en los diferentes tratamientos que se inicien es fundamental unirse a redes sociales o blogs que hablen del tema en cuanto a alimentación, salud, estética personal, moda, entre otros. • Cuando decida hacer un tratamiento es aconsejable preparar el cuerpo con una dieta libre de grasas saturadas, azúcares simples y calorías excesivas. Procurar evitar las comidas copiosas y abundantes. También mantener una hidratación adecuada para evitar la retención de líquidos. • Descansar suficiente y dedicar tiempo a las actividades que permitan salir de la rutina como ir a cine, visitar amigos que hace mucho tiempo no se ven o caminar por parques en donde se pueda apreciar la naturaleza. • Comprar revistas, periódicos, ver programas de salud y belleza, son algunos hábitos que motivan a mantener el tratamiento una vez finalizado. “Es importante preparar el cuerpo y la mente antes de tomar un tratamiento para así obtener mejores resultados. Cuando se tienen en cuenta todos los esfuerzos y el tiempo invertido, se genera mucha más consciencia de la necesidad de ser persistentes y de no perder el impulso con el que se haya iniciado", finaliza María Mezzatesta.