Jugo de espinaca y zanahoria para la visión
Además de servir para que veas mejor, este jugo también sirve para mantener el buen estado de la piel, el pelo, los huesos y el sistema inmunológico. Como precaución, si padeces de artritis o gota, no consumas este jugo.
Ingredientes
100 gr de espinacas orgánicas
8 zanahorias orgánicas (340 gr)
Agua
Preparación
1. Antes de usar las espinacas y las zanahorias lávalas.
2. Corta la zanahoria en trozos medianos y licúalos con una cantidad de agua mínima.
3. Licúa por separado la espinaca.
Foto: Youtube.