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Mini pizzas ?tropicales, una merienda saludable

Niños, mujeres y adultos mayores necesitan consumir cinco comidas al día para tener energía suficiente durante toda la jornada. Las onces o lonchera no son menos importantes que las comidas principales. Algunas ideas para cada miembro de la familia.

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Por El Espectador
27 de febrero de 2013
Mini pizzas ?tropicales, una merienda saludable
Mini pizzas ?tropicales, una merienda saludable

Mini pizzas ?tropicales

Ingredientes?
2 porciones de pan árabe

?Media taza de queso rayado?

4 Cucharadas de pasta de tomate?

3 tajadas de jamón?

Media taza de piña en cubos

Preparación ?
Agregar la pasta de tomate al pan árabe, cubrir con el queso, el jamón y la piña.

Precalentar el horno a 180°.

Llevar las pizzas al horno durante 15 minutos.

Dejar enfriar y empacar.

Por El Espectador

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