Practica este ritual y sé feliz

1. Levántate temprano.

2. Ejercítate.

3. Visualiza tu día.

4. Quiérete mucho.

5. Sonríe, canta y baila.

6. Da las gracias por un día nuevo de vida.

7. Fíjate metas.

8. Aprende algo nuevo todos los días.

9. Compártelo con tus semejantes.

10. Dale amor a todos los miembros de tu familia.

11. Grita cuando tengas ganas de hacerlo, sólo como mecanismo de liberación.

12. Descansa

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