3 recetas con plátano para preparar en la freidora de aire

3 recetas con plátano para preparar en la freidora de aire

Fotografía por: Pixabay

La llegada de la freidora de aire ayudó a quienes les gusta preparar deliciosas recetas a que esto fuera más fácil.

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Con este electrodoméstico las personas ya no tienen que usar aceite para hacer las preparaciones de los alimentos.

Según lo que quieran cocinar, la freidora de aire tiene un tiempo y unos grados de cocción que se pueden programar.

No tienes que ser un experto en tecnología para usar esta máquina y lograr que tus recetas te queden espectaculares.

En esta ocasión, en sus redes sociales, Cristhian Caína y Erwin García de Ñam Recetas nos enseñan a preparar 3 recetas con plátano.

¿Quieres aprender?

Te enseñamos.

Ingredientes para las bolitas de plátano con queso

Preparación de las bolitas de plátano con queso

• Debes hacer puré los 2 plátanos cocinados
• Luego agregar una cucharadita de aceite de oliva
• También agrega un cuarto de taza de avena molida
• Mezcla muy bien todos los ingredientes y forma bolitas
• Luego agrega queso en el centro de cada bolita y ciérralas
• Llévalas a la freidora de aire a 200°C durante 15 minutos

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Ingredientes para la canasta de patacones

Preparación de la canasta de patacones

• Corta en trozos los 2 plátanos verdes y llévalos a la freidora de aire
• Engrasa con aceite de oliva los plátanos
• Déjalos en la freidora de aire a 200 °C durante 15 minutos
• Luego cuando estén doraditos, sácalos y aplástalos con el exprimidor
• Seguido a esto bañarlos en agua con sal y ajo en polvo
• Cúbrelos con aceite de oliva
• Y vuelve a ponerlos en la freidora a 200 °C durante 15 minutos
• Y listo, puedes rellenarlos con lo que quieras

Ingredientes para el plátano asado con queso

Preparación del plátano asado con queso

• Debes quitar las puntas de los 2 plátanos maduros
• Hacerle un corte por la mitad a cada plátano
• Llevarlos 15 minutos a la freidora de aire a 200°C
• Quita la cáscara y déjalos 5 minutos más
• Ponle queso y mantequilla
• Dejarlos 2 minutos más en la freidora
• Y listo

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