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Redacción Cromos / 7 Jun 2022 - 2:27 p. m.

3 recetas con plátano para preparar en la freidora de aire

Si te gusta hacer preparaciones con plátano, aquí te enseñamos 3 recetas que puedes hacer con tu freidora de aire.
3 recetas con plátano para preparar en la freidora de aire
Foto: Getty
3 recetas con plátano para preparar en la freidora de aire
3 recetas con plátano para preparar en la freidora de aire
Foto: Pixabay

La llegada de la freidora de aire ayudó a quienes les gusta preparar deliciosas recetas a que esto fuera más fácil.

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Con este electrodoméstico las personas ya no tienen que usar aceite para hacer las preparaciones de los alimentos.

Según lo que quieran cocinar, la freidora de aire tiene un tiempo y unos grados de cocción que se pueden programar.

No tienes que ser un experto en tecnología para usar esta máquina y lograr que tus recetas te queden espectaculares.

En esta ocasión, en sus redes sociales, Cristhian Caína y Erwin García de Ñam Recetas nos enseñan a preparar 3 recetas con plátano.

¿Quieres aprender?

Te enseñamos.

Ingredientes para las bolitas de plátano con queso

Gastronomía: Colombiana.

Así puedes preparar 3 recetas de plátano con tu freidora de aire

  • Tiempo de preparación: 5 minutos.
  • Tiempo de cocción: 15 minutos.
  • Porciones: 8.

Ingredientes

  • 1 plátano maduro cocinado
  • 1 cda. aceite de oliva
  • 1/4 taza de avena molida
  • Queso tajado

Preparación de las bolitas de plátano con queso

  • Debes hacer puré los 2 plátanos cocinados
  • Luego agregar una cucharadita de aceite de oliva
  • También agrega un cuarto de taza de avena molida
  • Mezcla muy bien todos los ingredientes y forma bolitas
  • Luego agrega queso en el centro de cada bolita y ciérralas
  • Llévalas a la freidora de aire a 200°C durante 15 minutos

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Ingredientes para la canasta de patacones

Gastronomía: Colombiana.

Prepara patacones con tu freidora de aire

  • Tiempo de preparación: 5 minutos.
  • Tiempo de cocción: 15 minutos.
  • Porciones: 8.

Ingredientes

  • 2 plátanos verdes
  • Aceite de oliva
  • Agua con sal y ajo en polvo
  • Relleno: lo que quieras

Preparación de la canasta de patacones

  • Corta en trozos los 2 plátanos verdes y llévalos a la freidora de aire
  • Engrasa con aceite de oliva los plátanos
  • Déjalos en la freidora de aire a 200 °C durante 15 minutos
  • Luego cuando estén doraditos, sácalos y aplástalos con el exprimidor
  • Seguido a esto bañarlos en agua con sal y ajo en polvo
  • Cúbrelos con aceite de oliva
  • Y vuelve a ponerlos en la freidora a 200 °C durante 15 minutos
  • Y listo, puedes rellenarlos con lo que quieras

Ingredientes para el plátano asado con queso

Gastronomía: Colombiana.

Prepara plátano asado con queso en freidora de aire

  • Tiempo de preparación: 2 minutos.
  • Tiempo de cocción: 15 minutos.
  • Porciones: 4.

Ingredientes

  • 2 plátanos maduros
  • Queso
  • Mantequilla

Preparación del plátano asado con queso

  • Debes quitar las puntas de los 2 plátanos maduros
  • Hacerle un corte por la mitad a cada plátano
  • Llevarlos 15 minutos a la freidora de aire a 200°C
  • Quita la cáscara y déjalos 5 minutos más
  • Ponle queso y mantequilla
  • Dejarlos 2 minutos más en la freidora
  • Y listo

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