La comunicación es esencial para una buena relación en pareja. Validar las emociones, pensamientos y preferencias del otro es hacer sentir a la pareja escuchada y valorada.
El lenguaje es la unión de factores que permite a la pareja comunicarse. No olvides que la voz y hasta el silencio comunican. “Cada persona tiende a expresar y recibir amor de manera diferente”, explica Gary Chapman en su libro Los cinco lenguajes del amor.
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¿Cuáles son los tipos de lenguajes del amor?
1. Palabras de afirmación: Este lenguaje es cuando la persona utiliza palabras o expresiones para hacerle saber a su pareja el amor que siente por ella. Hay frases como:
- Gracias por estar en mi vida.
- Te amo/te quiero.
- Tú puedes, confía en ti.
- Me gusta cuando te tomas el tiempo de escucharme y aconsejarme.
- Otorgar apodos, para nombrar a la pareja, de una forma más afectiva, como, amor, cielo, vida, entre otros.
2. Tiempo de calidad: Para esta persona es primordial pasar tiempo con su pareja, no le importa el lugar o el plan, sino compartir un espacio en el que se escuchen, hablen de su vida, se reconozcan como personas que pueden hacer o decir lo que quieran sin barreras ni restricciones.
3. Dar regalos: Es cuando la persona prefiere entregar su amor con obsequios, muchos con el detalle de hacerlos a mano, o entregar algo que en conversaciones previas comentó que le gustaban (sea comida, objetos o cartas).
Estos 5 lenguajes del amor son clave para conocer la forma en la que te estás comunicando con tu pareja.
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4. Actos de servicio: Les gusta ofrecer su ayuda a la otra persona, como con favores, de realizar alguna actividad que tenga pendiente la otra persona, sea limpiar la casa o el espacio en el que se encuentre, acompañarla o facilitar la forma en la que se transporta de un lado a otro.
5. Contacto físico: Es el lenguaje que más se conoce y se entiende para darse afecto con acciones como abrazarse, besarse, acariciarse, tener relaciones sexuales con una intención romántica. Es el que más se reconoce y se frecuenta en las personas.
¿Cómo puedo saber cuál es mi lenguaje del amor y el de mi pareja?
Luego de conocer los lenguajes del amor, puedes comenzar a preguntarte: ¿Cuáles son las acciones que realizas dentro de tu relación? ¿Con cuáles te sientes más cómodo y haces con más frecuencia? Pregúntate lo siguiente:
- ¿Cuál es la forma que prefiero expresar mi amor hacia mi pareja?
- ¿Cuál es la forma que mi pareja frecuenta para hacerme entender el amor que siente por mí?
Es importante la comunicación, así que debes hacerle saber a la otra persona qué forma de afecto prefieres recibir y cuál es la forma que a ella le gusta expresar su amor. Todas las parejas entregan su amor de diferentes formas, incluso puede que de formas diferentes a los 5 lenguajes que conociste hoy.
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