Con la llegada de las vacaciones, el deseo de obtener un bronceado saludable se ha convertido en una práctica común entre mujeres y hombres de todo el mundo, sin embargo, también se debe tener gran precaución para que la belleza no esté por encima de la salud.
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Según la OMS, casi 1 de cada 3 muertes por cáncer de piel no melanomatoso, vinculado a la exposición solar, destaca la importancia de abordar este proceso de manera consciente.
6 consejos para un bronceado saludable y perfecto
6 consejos para un bronceado saludable y perfecto durante las vacaciones
Luisa Chimá, creadora de la marca de bronceadores D’Luchi, nos comparte 6 recomendaciones esenciales para lograr un bronceado saludable en vacaciones:
- Exfoliación de la piel: Utiliza un exfoliante comercial para eliminar las células muertas, estimulando la circulación y preparando la piel para un bronceado uniforme es un excelente primer paso.
- Exposición al sol moderada: Limita la exposición al sol a 20 minutos con el bronceador para adquirir un color dorado. Ingredientes como betacaroteno, vitamina E y colágeno proporcionarán una piel más brillante y tersa.
- Protección solar: Evita quemaduras graves exponiéndote al sol antes de las 10 a.m. y después de las 4 p.m. Además, aplica un protector solar con SPF mínimo de 30 para proteger la piel.
- Cuidado después del bronceado: Utiliza un gel después del bronceado con aloe vera o una crema hidratante para prevenir la descamación y deshidratación de la piel.
- Autobronceador como alternativa: Si prefieres no exponerte al sol directo, el uso de una crema autobronceadora es muy efectiva también. Aplícala uniformemente en todo el cuerpo para obtener un bronceado seguro, fácil y rápido.
- Alimentación rica en carotenos: Incluye alimentos como zanahoria, mango, espinaca y lechuga en la dieta, ya que estimulan la producción de melanina para lograr un bronceado uniforme.
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Para concluir, mantenerse hidratado con agua o infusiones es crucial para rehidratar la piel y el cuerpo tras la exposición solar. Aprovechar también las ventajas del sol como fuente principal de vitamina D. Cabe destacar la importancia de disfrutar del sol de manera consciente y saludable para obtener beneficios positivos para la piel y el bienestar general.
“Nos sentimos orgullosos de ofrecer productos que permiten a las personas disfrutar del sol de manera responsable. La clave para un bronceado saludable radica en la conciencia y el cuidado de nuestra piel durante el proceso. En D’Luchi, buscamos promover la belleza consciente y la salud de la piel”, dice Luisa Chimá, creadora de D’Luchi.
