¿Cansada o cansado de esas venas varicosas que afectan tus piernas? La solución podría estar más cerca de lo que imaginas. La ruda es una planta herbácea con propiedades medicinales que ha sido utilizada durante siglos en la medicina popular. Originaria del sur de Europa, se ha ganado un lugar en el corazón de quienes buscan alternativas naturales para aliviar las várices.
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Sigue a Cromos en WhatsApp¿Cómo actúa la ruda contra las várices?
- Mejora la circulación sanguínea: La ruda ayuda a impulsar la sangre acumulada en las venas, favoreciendo una mejor circulación en las piernas.
- Fortalece las paredes venosas: Sus compuestos activos, como la rutina, reducen la inflamación y la fragilidad capilar, dos factores clave en el desarrollo de las várices.
¿Cómo usarla?
1. Infusión de ruda: Ingredientes: 1 cucharadita de hojas secas de ruda 1 taza de agua caliente Preparación: Hierve el agua. Agrega las hojas secas de ruda. Deja reposar durante 10 minutos. Cuela y bebe la infusión.
- Recomendación: Toma una taza al día para obtener sus beneficios.
2. Cataplasma de ruda: Busca hojas frescas de ruda y Tela o gasa para su preparación. En un mortero previamente esterilizado con agua caliente, tritura las hojas frescas de ruda hasta obtener una pasta. Aplica la pasta sobre las áreas afectadas por las várices. Cubre con una tela o gasa y deja actuar durante 30 minutos. Lava con agua fría.
Combina el uso de la ruda con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular, para maximizar los resultados.
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Precauciones y recomendaciones finales:
Consulta a un profesional de la salud antes de usar la ruda, especialmente si estás embarazada, en período de lactancia o tienes enfermedades crónicas.
Combina el uso de la ruda con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular, para maximizar los resultados.
Esta receta promete reducir su visibilidad, la hinchazón y el dolor de este proceso que causan las venas varices. Es importante que esta opción la consultes con tu médico de confianza para que haya un menor riesgo frente a los síntomas y dolores que causa.
