Sentir que te duele el pecho al respirar es algo común, que en algunos casos debe tener la atención necesaria si es un dolor frecuente y demasiado fuerte. Aunque es un síntoma que tanto jóvenes como adultos pueden tener, existen indicios que nos dicen que algo negativo le está pasando a tu cuerpo.
Son varias razones por las que puede dar un dolor en el centro del pecho cuando respiras, por eso debes acudir a un médico especializado para que te dé un diagnóstico más acertado y tomar medidas para tu dolor en el pecho.
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Recuerda que el diagnóstico puede ir desde un dolor causado por estrés emocional o acidez estomacal hasta un ataque cardiaco, que es la causa más grave dentro de los síntomas que se presenten, de acuerdo con lo que afirma Mayo Clinic. Por lo que, en cualquiera de estos casos, es vital conocer el procedimiento de primeros auxilios para aliviar tu cuerpo.
¿Por qué me duele el pecho en el centro?
A continuación, te mencionamos algunas causas de tu dolor en el centro del pecho que, como mencionamos, pueden ir de menor a mayor afectación para el cuerpo. Consulta tu médico de confianza si tienes dudas sobre los síntomas.
- Ataque al corazón: se debe sentir como un dolor constante que puede durar entre 10 a 15 minutos. Puede ser un dolor leve o intenso que está sumado a otros síntomas como desmayos, sudoración, dolor en el hombro o espalda, dientes, cuello y otras partes del cuerpo.
- Angina de pecho: se presenta cuando hay una reducción del flujo sanguíneo del músculo cardíaco. Este diagnóstico es uno de los más preocupantes porque podría darse por causa de una enfermedad arterial coronaria.
- Dolor de la pared torácica: por causa de la tos o un esfuerzo mayor, este dolor que se da en los músculos del pecho ocasiona incomodidad y dolor leve, que puede ser tratado en casa si no llega a ser muy intenso.
- Ansiedad o estrés emocional: intranquilidad o saturación emocional también podría causar un dolor físico, que se traduce como un dolor en el centro del pecho. Si estás pasando por un momento de alto estrés, podría ser una de las causas.

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en todo el mundo. Cada año mueren más personas por ECV que por cualquier otra causa, afirma la OMS.
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¿Es preocupante tener un dolor en el centro del pecho?
De acuerdo con médicos expertos, la preocupación debería ser mayor si se trata de un dolor en la parte izquierda del pecho que coincide con la ubicación del corazón, ya que hay un riesgo mayor relacionado con la salud de este órgano vital.
Si tu dolor de pecho es en el lado derecho, disminuyen los riesgos pero, de igual forma, debe prestarse atención a los síntomas y tomar acciones inmediatas sobre el dolor que se está presentando.
De acuerdo con Sonia Moreno, coordinadora del Grupo de Trabajo de Urgencias y Atención Continuada de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, quien habló para Cuidate Plus, la mejor forma de calmar un dolor en el centro del pecho es “parar lo que se esté haciendo, de ser posible sentarse y respirar con tranquilidad”.
