La ruda es conocida por los beneficios que tiene al ser tomada en una infusión, siendo esta una forma muy natural de disfrutar de las propiedades de esta planta.
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Esta planta es una de las más populares a la hora de renovar energías, pues muchos le atribuyen este poder de limpiarlas y de tener la capacidad de romper, con incluso trabajos de brujería. Es conocida por sus hojas pequeñas y por su fuerte aroma.
Los secretos de la ruda
Según lo detallado por Mundo Deportivo, la ruda es una planta “que ha sido empleada tradicionalmente como medicamento natural y hierba protectora por algunas de las propiedades medicinales que posee. Entre ellas destacan sus propiedades digestivas, relajantes y antiespasmódicas”.
Igualmente, “ofrece beneficios a nivel circulatorio, por lo que es eficaz para tratar ciertas enfermedades y favorecer la circulación de la sangre”.
Por otro lado, Mejor con Salud destaca que de acuerdo con las creencias populares, esta planta puede contribuir con la salud de las siguientes maneras:
- Ayudaría a reducir el colesterol ya que contiene esteroles.
- Favorecería la digestión, evitaría la pesadez estomacal y el ardor de estómago, reduciría los gases y la indigestión, estimularía la función biliar.
- Reduciría el nerviosismo, ya que, gracias a que contiene alcaloides, es capaz de funcionar como un relajante natural.
- Es antiinflamatoria puesto que contiene taninos. Por ello se emplea para tratar golpes e inflamaciones leves.
- Sus hojas se utilizan como tratamiento tópico para dolores de cabeza, ciática, dolores musculares y cólicos.
Cabe destacar que, “el consumo excesivo de ruda puede llegar a causar intoxicación, por lo que es recomendable no abusar de esta planta. No se debe ingerir su aceite, ya que este está indicado solo para usos tópicos”, afirma Mejor con Salud.
Otros beneficios que tiene esta planta son:
- Combatir los cólicos menstruales; aunque debe ser consumida bajo supervisión médico, pues puede ser abortiva.
- Mitigar el dolor muscular y de oído.
- Ayuda a detener la diarrea y a eliminar parásitos y lombrices.
- Reduce el nerviosismo gracias a los alcaloides que posee
- Combatir la inflamación, los mareos, cálculos renales y regular la presión arterial y es antiinflamatoria.
