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El próximo sábado 31 de agosto tendrá lugar en Bogotá, la primera edición del Tosh fest, cuya finalidad es ayudar a construir hábitos que aporten a una vida en armonía por medio de la toma de buenas decisiones basadas en 4 pilares fundamentales: Espíritu, Mente, Cuerpo y Sociedad. Es por esto que Catalina Aristizabal nos compartió una de sus recetas favoritas.
Ingredientes
- 1 taza de frutos rojos congelados
- 1/2 banano congelado
- 2 cucharadas de polvo de açaí
- Agua según la consistencia que deseas
- 2 hielos
-1/2 benano fresco
-1 cucharadita de semillas de chía
- 1 chucharada de miel de maple
-1/2 taza de fresa
- 1/2 taza de piña
- 1/2 taza de arándanos
-Granola al gusto
Preparación:
1. Batir todos los ingredientes congelados con un poco de agua hasta lograr el espesor deseado.
2. Agregar las semillas de chía, el polvo de açaí y los hielos. Batir otro poco.
3. Servir en un recipiente hondo y decorarlo con el banano fresco, la piña, los arándanos, las fresas y la granola.
Tip: Para lograr el espesor y la textura ideal, agrega el agua paulatinamente cuando comiences a procesar los ingredientes.
**Para asistir debes recolectar 20 empaques de productos Tosh más $10.000 pesos, o adquirir las entradas en tu boleta por un valor de $30.000 pesos. Para más información visita www.tosh.com.co