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Crocante y delicioso: así se prepara este pollo apanado

Sirve acompañado de miel y papas fritas. ¡Una delicia para el paladar!

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Diana Acevedo, chef/ @chefdianaacevedo
16 de mayo de 2026 - 03:00 p. m.
Si llevas a congelación por una hora, el pollo apanado se adhiere mejor y queda más crocante.
Si llevas a congelación por una hora, el pollo apanado se adhiere mejor y queda más crocante.
Foto: orlando.diseño
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Gastronomía: Americana.

Ideal para compartir en familia y amigos

  • Tiempo de preparación: 20 minutos.
  • Tiempo de cocción: 30 minutos.
  • Porciones: 4.

Ingredientes

  • 8 presas de pollo
  • 2 litros de agua
  • 500 gramos de papitas fritas para acompañar
  • 1 cucharada de sal
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 2 huevos
  • 1 taza de harina de trigo
  • 2 tazas de panko
  • 500 mililitros de aceite para freír
  • 4 cucharadas de miel

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Preparación

Calienta agua en una olla y agrega sal, pimienta y ajo en polvo.

Cuando el agua hierva, incorpora las presas de pollo y cocina a fuego medio durante 20 minutos. Retira el pollo y deja escurrir.

En un recipiente, bate dos huevos con sal y pimienta.

Alista harina de trigo y panko en recipientes separados.

Pasa cada presa de pollo primero por la harina de trigo, luego por el huevo batido y finalmente por el panko.

Fríe el pollo en abundante aceite caliente hasta que esté dorado y crocante.

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Un poco de la historia del pollo

El pollo es uno de los ingredientes más versátiles de la cocina. Es una carne blanca que puede prepararse en guisos, sopas y platos fuertes como: pollo con champiñones, pechuga asada, pollo asado e incluso apanado. Hoy en Gastronomía y recetas traemos una receta práctica, que te permitirá despertar tu creatividad con ingredientes que se fusionan y que al final dejan un resultado maravilloso para tu paladar y para sorprender a los que amas.

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*Nota de la editora

El contexto histórico de este ingrediente puede encontrarlo en otras recetas con un fin informativo y práctico, para comprender mejor su origen y uso en la cocina.

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

Por Diana Acevedo, chef/ @chefdianaacevedo

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