Gastronomía y recetas

Estos son los beneficios del aguacate

Gastronomía y Recetas | 5 de enero
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El aguacate contiene grasa saludable como las monoinsaturadas.
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El aguacate no tiene colesterol, lo que lo hace un alimento ideal para la salud cardiovascular.
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Este alimento reduce el riesgo de padecer cataratas.
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El aguacate es rico en vitamina A, lo que reduce el índice de padecer cáncer.
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El aguacate es un afrodisíaco natural por su alto contenido en potasio y fibra,
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