Gastronomía y recetas
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Huevos pericos, una receta llena de sabor para comenzar el día

Ideal para disfrutar con tostadas o un pan bien calientico. ¡Manos a la obra!

Andrés Carvajal, chef / @chef.andy7
05 de marzo de 2024 - 03:00 p. m.
Una opción fácil y deliciosa para llevar a la mesa.
Una opción fácil y deliciosa para llevar a la mesa.
Foto: Getty Images - AD077

Un poco de la historia del tomate

Los tomates tuvieron su origen en América del sur, en el área de los Andes, cerca de Perú, Ecuador y Bolivia; donde se descubrieron y consumieron por primera vez como alimento y fines terapéuticos. El tomate fue llevado desde las laderas de los Andes hacia América Central y México, de la misma manera que el maíz, por una migración prehistórica de comunidades indígenas.

Los italianos cultivaron tomates por primera vez alrededor de 1550 y aparentemente fueron los primeros europeos en comerlo. Unos 25 años más tarde se cultivó en jardines ingleses, españoles y de Europa central. Los franceses le dieron el nombre “pomme d’amour”, donde nació el antiguo término inglés y americano “love apple”.

Gastronomía: Latinoamericana .

Disfruta con un chocolate caliente

  • Tiempo de preparación: 5 minutos.
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.
  • Porciones: 2.

Ingredientes

  • 1 cebolla larga cortada en pedazos pequeños
  • 1 chorrito de aceite de achiote
  • 1 tomate cortado en cubitos
  • Sal y pimienta al gusto
  • 4 huevos

Preparación

Comienza picando una cebolla larga para luego llevarla a una sartén caliente con un chorrito de aceite achotado.

Sofríe y mientras tanto corta un tomate en cuadritos y llévalo a la misma sartén para incorporar sabores y dejarlo cocinando unos 5 minutos. Añade pimienta y sal.

Lleva 4 huevos a un bowl y bátelos muy bien para llevarlos a la sartén con el sofrito. Revuelve muy bien.

Cocina por unos minutos más y retíralos del fuego cuando ya estén en el punto que más te gusten. ¡Sirve y disfruta!

¡Trucos de la abuela!

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

Por Andrés Carvajal, chef / @chef.andy7

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Eduardo(26198)05 de marzo de 2024 - 07:30 p. m.
Todo muy bien pero no sé que es un bowl. ¿ me ayudan ? En español no hay palabra pa,l tal bowl ?
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