Escucha este artículo
Audio generado con IA de Google
0:00
/
0:00
Un poco de la historia de las fajitas
El origen de este plato icónico no se dio en México. Sería el año 1930 el que se encargaría de darle vida a las fajitas en la frontera de México y Texas, cuando trabajadores de la época recibían “pedazos de novillo” como pago pos sus labores y servicios. Esta carne se cortaba en trozos pequeños y se mezclaba con los sabores más ricos de la región, cebollas, tomates, pimentón, entre otros, llevándolos luego sobre una tortilla de maíz para consumirlos.
La costumbre atravesó fronteras, y hoy por hoy es uno de las propuestas gastronómicas con más variaciones en el mundo culinario. Algunas están hechas con carne de cerdo, pollo, jamón, queso, carne molida, fríjoles y hasta arroz, y se acompañan con los mejores aderezos guacamole, ají, crema agria, suero y pico de gallo.
Puedes preparar: Receta: así se prepara una buena ensalada mexicana
Gastronomía: Mexicana.
El apio y la zanahoria resaltarán sabores en esta delicia gastronómica
- Tiempo de preparación: 15 minutos.
- Tiempo de cocción: 15 minutos.
- Porciones: 4.
Ingredientes
- 4 tortillas integrales
- 1 pechuga de pollo pequeña
- Queso crema
- Sal y pimienta al gusto
- 1 huevo
- 4 cucharadas de harina
- 4 cucharadas de miga de pan
- Orégano (al gusto)
- 1 zanahoria
- 1 cebolla blanca
- 1 rama de apio
Lleva a la mesa: Chicharrón Fest 2023 en Bogotá: fechas, restaurantes y más sobre el evento
Preparación
Después de alistar los ingredientes, sacamos 4 porciones de la pechuga y las sazonamos con sal, pimienta y orégano. Una a una las ponemos en una bolsa y les damos unos golpecitos para adelgazar cada filete, luego, los pasamos por harina, huevo batido, y miga de pan, los llevamos a una sartén caliente previamente con poco aceite y los doramos por cada lado de 3 a 4 minutos aproximadamente.
Posteriormente calentamos las tortillas en una sartén por algunos segundos y reservamos.
Cortamos los vegetales en julianas o cortes delgados y los salteamos en la misma sartén con 1 cucharada de aceite, luego esparcimos queso crema en cada tortilla, ponemos una porción de vegetales en cada una, cortamos cada filete de pollo en pequeñas porciones delgadas y terminamos de rellenar con el pollo crocante. ¡Disfruta!
¡Trucos de la abuela!
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧