Publicidad

10 ejercicios y actividades físicas que puedes realizar junto a tu perro

El sedentarismo amenaza la salud tanto de humanos como de sus fieles compañeros caninos.

Redacción Cromos
29 de junio de 2024 - 06:43 p. m.
Resume e infórmame rápido

Escucha este artículo

Audio generado con IA de Google

0:00

/

0:00

Hacer ejercicio regularmente con tu perro se presenta no solo como una actividad recreativa, sino como una necesidad vital. Más allá de paseos rutinarios, el ejercicio activo fortalece los lazos entre dueño y mascota, promoviendo un estilo de vida activo y saludable para ambos.

También puedes leer: Sí es posible clonar tu mascota, ¿lo harías? Acá te contamos cuánto cuesta

Para los perros, el ejercicio diario es esencial para mantener su salud física y mental. La actividad física regular ayuda a prevenir la obesidad y problemas asociados como diabetes y enfermedades cardíacas. Además, reduce comportamientos no deseados como la destructividad y la ansiedad, mejorando su bienestar general y calidad de vida.

el ejercicio diario es esencial para mantener su salud física y mental.
el ejercicio diario es esencial para mantener su salud física y mental.
Foto: Pixabay

10 ejercicios que puedes hacer con tus perros

La falta de ejercicio puede acarrear serios riesgos tanto para los perros como para sus dueños. Los perros sedentarios tienen mayor riesgo de desarrollar problemas de salud a largo plazo, incluyendo obesidad, problemas articulares y comportamientos destructivos debido al aburrimiento y la falta de estimulación. Para los dueños, la falta de actividad física puede contribuir al aumento de peso, estrés y una disminución general en la calidad de vida.

Esto te puede interesar: Un gato recibe un doctorado honorífico en la Universidad de Vermont: ¿insólito?

  1. Caminatas o trotar juntos: Salir a caminar o correr es excelente para ti y tu perro.
  2. Juego de buscar: Esconde un juguete o premio y deja que tu perro lo encuentre.
  3. Agility casero: Crea un pequeño circuito con obstáculos simples como conos o palos y guía a tu perro a través de él.
  4. Saltos: Puedes enseñar a tu perro a saltar obstáculos bajos como barras o aros.
  5. Natación: Si tienes acceso a una piscina segura, nadar juntos es un ejercicio de bajo impacto para ambos.
  6. Juegos de tira y afloja: Utiliza juguetes resistentes para jugar a tirar y aflojar.
  7. Correr alrededor: Correr juntos en espacios abiertos como parques.
  8. Ejercicios de obediencia: Practicar comandos como sentarse, quedarse quieto o venir puede ser física y mentalmente estimulante.
  9. Cazar el juguete: Mueve un juguete o premio de un lado a otro para que tu perro lo siga.
  10. Ejercicios de equilibrio: Practica equilibrio con tu perro haciendo que camine sobre troncos o tablas elevadas.

Hacer ejercicio con tu perro no solo fortalece el vínculo emocional entre ambos, sino que también promueve una vida más saludable y activa. Es fundamental dedicar tiempo diario a actividades físicas que beneficien a ambas partes.

Redacción Cromos

Por Redacción Cromos

“Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.”RevistaCromos

Temas recomendados:

 

Sin comentarios aún. Suscribete e inicia la conversación
Este portal es propiedad de Comunican S.A. y utiliza cookies. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso, de acuerdo con esta  política.
Aceptar