Cuando John Goodman encarnó a Pedro Picapiedra en la película de la peculiar familiar de la edad de Piedra, sin duda su figura tuvo mucho que ver.
No obstante, en realidad el sobrepeso que tenía conflictuaba al intérprete, que reconoció en varias entrevistas que no le gustaba verse al espejo. Ahora, la realidad es distinta y tras 18 años de esfuerzo y disciplina ha llegado a lucir más saludable, perdiendo casi 100 kilos.
Así bajó de peso John Goodman
John Goodman reveló que su cambio real comenzó más de una década atrás cuando cambió por completo su alimentación.
“Básicamente fue solo controlar las porciones y decir ‘no necesito esto’. Me lo metía todo a la fuerza. No quiero ser un ejemplo para nadie cuando vuelva a subir de peso con fuerza por comer azúcar glaseado de la cuchara”, contó hace dos años en una charla para una asociación de personas pensionadas.
En un entrevista con David Letterman, Goodman confesó que ver que en algún punto llegó a casi 200 kilos y esto complicó bastante su salud y su autoestima. “Quería vivir mejor”, y por ello procuró un cambio.
En otra entrevista, esta vez con la revista People, el actor había contado cómo se sentía frente a su sobrepeso. “Sé que suena cursi, pero fue un desperdicio lo que pasaba. Se necesita mucha energía creativa para quedarse sentado pensando qué comer a continuación”.
Su conflicto llegaba al momento más solitario. “Te afeitas frente al espejo y no quieres ni mirarte. Se vuelve peligroso”.
Sobre la rutina que lo llevo a la perdida de peso ha dicho que contó con un “entrenador de salud” que lo asesoró en la cantidad de ejercicio que debía hacer a diario así como la alimentación bien proporcionada. El histrión eliminó el azúcar de su dieta así como la ingesta de alcohol.
El actor que ahora le da su voz al personaje de Papá Pitufo, en la película Los Pitufos, sorprendió al pasar por la alfombra de la premier enfundado en un elegante traje azul que deja ver que el sobrepeso es un asunto del pasado. Sonriente se mostró satisfecho con lo que ahora ve.
John Goodman es un actor estadounidense, ganador de premios como el Globo de Oro y el Emmy, por sus notables actuaciones. Nació el 20 d ejunio de 1952 en San Luis, Misuri. Antes de comenzar a cuidar su alimentación, en busca de un peso saludable había tenido quebrantos de salud.
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