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Para quienes desean mejorar sus hábitos, apuntando a una mejor salud física y mental, los espacios de recreación son importantes. Por eso, el domingo, 19 de enero, en Bogotá, se llevará a cabo la ‘Jornada Distrital de Hábitos y Estilos de vida Saludables’, iniciativa en la que se espera que la ciudadanía participe de manera activa, para lograr su objetivo.
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La Secretaría de Salud, articulada con el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), busca que los ciudadanos adopten y fortalezcan los hábitos saludables en su vida diaria, por medio de la implementación de cambios pequeños, partiendo de la alimentación, pasando por la actividad física y otros comportamientos que pueden generar un cambio en las personas.
Lo anterior, debido a que la última Encuesta Nacional de la Situación Nutricional (ENSIN) reveló que el 22,5 % de los bogotanos mayores de 18 años tienen obesidad. Mientras que el 55,3 % presentan sobrepeso.
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El subsecretario de Servicios en Salud y Aseguramiento, Luis Alexánder Moscoso, señaló que, “nuestro objetivo es que la ciudadanía tome conciencia e incorpore la actividad física en su rutina diaria, como un propósito de vida, aprovechando el inicio de un nuevo año. Este simple hábito puede reducir hasta en 30 % el riesgo de desarrollar más de 30 enfermedades crónicas, mejorando significativamente la calidad de vida, así como el bienestar físico y mental de quienes lo practiquen”, destacó.
¿Cómo funcionarán las actividades?
Se dispondrá de cuatro puntos estratégicos para que la ciudadanía acceda a cualquiera de las actividades deportivas y recreativas que ofertará el IDRD. Además, se contará con puntos de donación de sangre para todo aquel que quiera acercarse y cumpla con los requisitos para realizar este acto de solidaridad.
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¿En dónde se harán las jornadas?
- Parque Nacional: este espacio central de la ciudad busca atraer a una población diversa, aprovechando su alta afluencia de visitantes durante los fines de semana.
- Parque El Tunal: un punto clave en el sur de Bogotá que permitirá acercar el mensaje a las familias de esta zona, quienes frecuentan el parque para actividades recreativas y culturales.
- Parque Timiza: este parque se destaca como un punto de encuentro comunitario, ideal para reforzar la conexión con las comunidades del suroccidente de la ciudad.
- Parque Virgilio Barco: este parque, ubicado en el norte de la ciudad, ofrece un espacio amplio y concurrido, ideal para impactar a las familias y visitantes de esta zona.
Esta iniciativa no solo busca integrar mensajes de salud en entornos recreativos, sino también fomentar la participación mediante actividades lúdicas y educativas, que resalten la importancia del autocuidado y los hábitos saludables.
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Por Redacción Bogotá
