Trancones y alto flujo vehicular en la ciudad de Bogotá
Foto: El Espectador - Gustavo Torrijos
Dormir y tener un sueño realmente reparador es un privilegio que, al parecer, pocos tienen. De acuerdo con la OMS, cuatro de cada 10 personas (40 %) en el mundo sufren de insomnio, lo que hace que el diagnóstico sea considerado un problema de salud pública. En Colombia el panorama es aún más preocupante: el último dato revela que seis de cada 10 (60 %) habitantes padecen algún tipo de trastorno del sueño, dice la Universidad Javeriana.
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