La pareja es más que un compañero sentimental, es alguien con quien compartir momentos especiales, un apoyo y felicidad para nuestras vidas, pero hay días en los que se presentan dificultades.
Muchas personas celebran su unión amorosa en diferentes fechas del año, pero en el mes de marzo algunas parejas ya no tienen un motivo para celebrar su vínculo.
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La teoría de marzo no tiene una fecha exacta de origen; sin embargo, ha generado reacciones en las redes sociales.
¿Qué es la teoría de marzo para las parejas?
Indica que las parejas optan por terminar su relación en el tercer mes del año. Julie Brines y Brian Serafini, expertos de la Universidad de Washington, hicieron un estudio sociológico con 1.000 parejas, de las cuales 530 cortaron en este mes entre 2001 y 2015.
Una teoría que se ha vuelto viral en las redes sociales durante los últimos años, que a la final puede depender de varios factores.
Según los expertos, las causas de este fenómeno podría basarse en el regreso a la rutina; después de las vacaciones, retornar a las labores diarias puede generar monotonía y ser un factor para concluir la relación.
Incluyen también las expectativas que tenían por la celebración de San Valentín, la presión social por celebrar a lo grande esta fecha y al final pase desapercibida.
Por otro lado, las reflexiones personales es otra de las causas por las que muchas parejas terminan, ya que pueden pensar en su futuro con su compañero: reconsideran el mantenerse en esa relación o mejor disfrutan de la soltería.
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¿Cómo evitar la teoría de marzo?
Según un artículo publicado en el portal Mejor con salud y respaldado por el psicólogo Bernardo Peña, hay algunos tips para encontrar solución a las posibles causas de su ruptura:
- Principalmente, se deben comunicar de manera asertiva, con calma y respeto.
- Dejar el orgullo y pedir disculpas cuando sea necesario.
- Pensar en planes juntos para salir de la rutina y vivir nuevas experiencias.
- Aceptar los errores, aprender de ellos para que no se vuelvan a repetir.
- Expresar los sentimientos, ser sinceros de lo que se siente por la otra persona.
- Ser empáticos con la pareja.
- Si lo consideran necesario, pueden asistir a terapias de pareja para una ayuda más profesional.
Puede ser casualidad, que realmente la teoría sea cierta, pero muchas de las rupturas amorosas se presentan por varias razones, desde peleas hasta casos de infidelidad. La cuestión es saber afrontarlas.
