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Bondiola de cerdo en salsa miel y mostaza

Lleva esta preparación a la mesa en 40 minutos. Rica y llena de mucho sabor.

María Dulcey, cocinera aficionada /@cocinoporgusto

16 de agosto de 2026 - 10:00 a. m.
Esta bondiola de cerdo también puedes acompañarla con un puré de papa o de plátano.
Foto: María Dulcey
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Gastronomía: Latinoamericana.

Sirve con arroz o con ensalada verde

  • Tiempo de preparación: 20 minutos.
  • Tiempo de cocción: 20 minutos.
  • Porciones: 4.

Ingredientes

  • 800 gramos de bondiola de cerdo en cubos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 dientes de ajo finamente picados

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Ingredientes para la salsa

3 cucharadas de miel

2 cucharadas de mostaza Dijon

1 cucharada de mostaza amarilla

2 cucharadas de salsa de soya

½ taza de caldo de pollo o agua

1 cucharadita de vinagre de manzana (para balancear el sabor)

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Preparación

Sazona los cubos de bondiola con sal y pimienta.

Calienta el aceite en una sartén amplia y dora la carne por todos sus lados hasta que tome un color dorado intenso.

Agrega el ajo y cocina durante 1 minuto más.

En un recipiente mezcla la miel, las mostazas, la salsa de soya, el caldo de pollo o agua y el vinagre de manzana.

Vierte la salsa sobre la carne y mezcla bien.

Cocina a fuego medio-bajo durante 20 a 25 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la bondiola esté tierna y la salsa haya espesado ligeramente. Sirve y ahora si, a disfrutar

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Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

Por María Dulcey, cocinera aficionada /@cocinoporgusto

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