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Bowl de pollo con salsa cremosa y vegetales

Sirve con una base de arroz y lechuga para disfrutar.

Camila Gómez D’Ettorre, chef / @chefcamilagomez

02 de octubre de 2025 - 10:00 a. m.
Si quieres darle a este bowl de pollo un toque dulce, añade platanitos maduros.
Foto: Getty Images - ALLEKO
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Un poco de la historia de este plato

El pollo es uno de los ingredientes más versátiles de la cocina. Es una carne blanca que puede prepararse en guisos, sopas y platos fuertes como: pollo con champiñones, pechuga asada, pollo asado e incluso apanado. Hoy en Gastronomía y recetas traemos una receta práctica, que te permitirá despertar tu creatividad con ingredientes que se fusionan y que al final dejan un resultado maravilloso para tu paladar y para sorprender a los que amas.

Gastronomía: Colombiana.

Reemplaza el queso crema por el yogur griego

  • Tiempo de preparación: 20 minutos.
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.
  • Porciones: 2.

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo en cubitos
  • 4 cucharadas de queso crema
  • 1 tomate en cubitos
  • Maíz tierno
  • 1 cucharada de mayonesa
  • 1 cucharadita de paprika
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • Zumo de 1/2 limón
  • 1 cucharada de cebollín
  • 1 cucharada de cilantro
  • 1 cebolla morada en cubitos

Preparación

Cocina el pollo en una sartén con un poco de aceite, sal y paprika hasta que esté dorado.

Mezcla los ingredientes de la salsa hasta que quede cremosa.

Combina los vegetales con parte de la salsa.

Sirve en un bowl: base de arroz y lechuga, seguido del pollo, vegetales y queso mozzarella.

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

Por Camila Gómez D’Ettorre, chef / @chefcamilagomez

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