Las enfermedades óseas, como la osteoporosis, representan una preocupación creciente a nivel mundial. Los trastornos en los huesos, que se producen debido a fracturas y al posterior debilitamiento progresivo, son más comunes de lo que podríamos imaginar.
Para asegurar un cupo y participar en el evento ‘Salud articular y ósea: la clave para una vida activa’, que se desarrollará en vivo desde El Espectador, el próximo 30 de mayo, a partir de las 7:00 p.m., solo debes registrarte aquí. Continúa leyendo.
Se estima que a nivel global, la osteoporosis, afecta aproximadamente la calidad de vida de 200 millones de personas, una cifra que ha disparado todas las alarmas, puesto que por tratarse de una afección silenciosa, es descubierta en la mayoría de los casos de manera tardía.
Esta patología ósea no distingue edad ni sexo. De hecho, afecta tanto a sedentarios como a deportistas, ya que dentro de las causas más frecuentes que conllevan al desarrollo de la enfermedad, se encuentran factores como la falta de actividad física, el exceso y/o la inadecuada práctica de la misma sin la supervisión y control de un experto, incidencias genéticas y patógenas.
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La osteoporosis es una enfermedad sistémica, lo que significa que afecta todo el cuerpo debido a la disminución de masa muscular, producida por el deterioro de la microarquitectura del tejido óseo. En la mayoría de los casos no hay manifestación de dolor, salvo cuando ocurre una fractura que imposibilita la movilidad y el desarrollo de actividades cotidianas. De no prevenirla o tratarse a tiempo, su desenlace fatal es el riesgo de fracturas que dejarán secuelas de por vida.
Pero, ¿cómo es posible prevenir y tratar la Osteoporosis?
Como ya hemos mencionado, las enfermedades óseas, incluida la Osteoporosis, pueden causar dolor, discapacidad y disminución de la calidad de vida. Sin embargo, es posible prevenir dicha afección si tomamos conciencia desde una edad temprana e incluso en la adultez sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable, tener una dieta equilibrada rica en calcio y vitamina D, y por supuesto, realizar actividad física regularmente.
Si bien la osteoporosis es más común en personas mayores, su prevención debe comenzar desde una edad temprana para evitar su aparición en el futuro. Por ello, es vital fortalecer el cuerpo para mejorar la calidad de vida mediante una de las alternativas más efectivas, la actividad física regular.
Cuida tu cuerpo y previene la osteoporosis junto a dos expertos
¿Cuáles son las principales causas?, ¿qué medidas podemos tomar?, ¿cómo el ejercicio impacta positivamente para prevenir y tratar la osteoporosis? Estas y otras preguntas serán resueltas en vivo en la voz de: El doctor Elías Cardona, director médico del Instituto Nacional de Osteoporosis; reconocido por ser investigador y creador de las fórmulas de los medicamentos patentados y donados a la institución. Desde su experiencia, orientará cómo se producen las roturas de huesos y la disminución de la movilidad.
Por su parte, el doctor Felipe Daza, director médico de Bodytech y médico deportólogo con más de 25 años de experiencia en entrenamiento y rehabilitación deportiva, hablará también sobre la importancia de incorporar el ejercicio en nuestra vida para combatir enfermedades óseas como la osteoporosis.
No te pierdas nuestro evento en vivo: ‘Salud articular y ósea: la clave para una vida activa’, el próximo martes 30 de mayo, en vivo desde El Espectador, a partir de las 7:00 p.m. Descubre cómo mantener tus articulaciones y huesos en óptimas condiciones para una vida activa y saludable, bajo la asesoría de dos profesionales en el campo óseo y deportivo.
Este día tendremos regalos y otras sorpresas para entregar entre las personas que nos acompañen en la transmisión, además, de responder en vivo preguntas por parte de los invitados.
Cinco suscriptores de El Espectador, con un acompañante, tendrán la oportunidad de unirse al evento en vivo ‘Salud articular y ósea: la clave para una vida activa’, el cual se llevará a cabo en las instalaciones de El Espectador, (Calle 103 #69B - 43, Bogotá) a partir de la 7:00 p.m., con solo registrarse en el siguiente enlace: