5 señales que indican que ya no estoy enamorada

Esta fase de enamoramiento pasa en especial cuando ya no se siente una necesidad intensa de estar todo el tiempo con el otro.

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La Psicóloga, Magíster en Educación, Especialista en Docencia Universitaria y miembro del Comité Permanente en Política Pública en Convivencia Escolar del Colegio Colombiano de Psicólogos. (COLPSIC), Bety Díaz Subieta.

Mujer pensativa en la calle, incierto

Fotografía por: Pixabay

¿Cómo saber si ya salí de la fase de enamoramiento?

Al salir de la fase de enamoramiento la persona empieza a sentir mayor tranquilidad cuando se está sin la pareja y se retoma nuevamente el enfoque más en sí mismo que en el otro. Cuando se sale de la fase de enamoramiento puede avanzarse hacia un amor maduro o puede terminarse la relación.

En general, cuando se sale de la fase de enamoramiento ya se ve al otro de manera más objetiva con aspectos positivos y por mejorar y no se necesita pasar tanto tiempo al lado del otro.

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5 señales que indican que ya no estoy enamorada

Entre las principales señales que pueden indicar que ya no se está enamorada tenemos:

1. - En el día ya no se piensa frecuentemente en la pareja
2. - Cuando la pareja no está, no se le extraña
3. - Muchas cosas del otro molestan o incomodan
4. - Disminuye el deseo sexual
5. - Hay un mayor enfoque en sí misma y ya no tanto en la pareja

¿Cómo revivir el enamoramiento en pareja?

Las parejas que realmente desean revivir su enamoramiento deben primero tener claro que los dos están alineados en este propósito y desean lo mismo, tener conversaciones sinceras y profundas, escuchar al otro frente a lo que quiere, retomar las salidas juntos, realizar actividades que les agraden, reavivar la pasión y la sexualidad, rompiendo la rutina, sorprenderse el uno al otro con detalles, llamadas, sorpresas y en general, volverse a esforzar de manera consciente por hacer feliz a la pareja.

También es importante emprender proyectos de interés mutuo.

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¿Cuáles son esas fases del enamoramiento?

Es clave comprender que no todos los enamoramientos son iguales, ni las personas tampoco, sin embargo, en el enamoramiento inicial suelen presentarse las siguientes fases:

• - Un alto grado de atracción física y sexual
• - Percepción de que la otra persona tiene muchas cualidades, sin considerar los defectos
• - Integración del otro en la mayoría de nuestras actividades, queriendo pasar mucho tiempo con la pareja
• - Las dos personas se sienten plenas, correspondidas y felices

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¿En qué momento debo entender que ya se terminó la relación?

Cuando hay claras indicaciones de que una relación ya debe terminar, es indispensable conversar de manera directa y respetuosa con la pareja tratando de no juzgar, sino más bien de escuchar atentamente, llegando a acuerdos respetuosos que permitan una ruptura lo menos traumática posible.

Lo adecuado es entender que la relación terminó y soltar para poder avanzar, puesto que aferrarse a una relación que ya no tiene futuro, puede volverse doloroso y estancar a las dos personas.