Publicidad
Redacción Cromos / 11 Aug 2022 - 9:00 p. m.

El rutina secreta de Thalía para bajar de peso después de los 50

Thalía es una de las cantantes más reconocidas por su talento y porque a sus 50 años luce espectacular gracias a un tip.
Thalía es una de las cantantes más reconocidas por su talento y porque a sus 50 años luce espectacular gracias a un tip.
Foto: Cortesía: Bangshowbiz

La interprete de “Marimar” ha dado a conocer a sus seguidores la rutina secreta para bajar peso y tener un cuerpo de infarto.

Puedes leer: Daniela Álvarez: su viaje a Venecia ‘no fue nada fácil’ ¿por qué?

La artista mexicana demuestra que para tener un buen cuerpo y estar saludable no se necesitan horas y horas de entrenamiento.

Para Thalía lo más importante es mantener un equilibro entre la alimentación, la disciplina y los buenos hábitos.

Por eso a través de sus redes sociales compartió cuál es su rutina secreta para tener el abdomen plano y mantener el peso.

¿Quieres hacerla en casa?

¡Empecemos!

El rutina secreta de Thalía para bajar de peso después de los 50

Thalía ha dado a conocer a través de su cuenta de Instagram que desde hace unos meses incorpora en sus entrenamiento un ejercicio secreto.

Para recobrar su condición, la cantante realiza 30 minutos de caminata o trote al día pues es algo ligero pero efectivo a la hora de bajar de peso.

Una de las cosas que no puede olvidar la artista mexicana cada vez que termina su rutina es realizar estiramientos.

Te sugerimos: Alicia Machado confesó el romance que tuvo con Luis Miguel

Aunque muchos piensan que este paso no sirve para nada y solo hace perder el tiempo, es de vital importancia para relajar los músculos luego del ejercicio.

Thalía también ha dicho a sus seguidores que todo esto después de los 50 debe ir acompañado con una buena alimentación.

Una vez termina su rutina secreta, la cantante se toma su proteína y además se come dos huevos cocidos y medio aguacate.

Recuerda que esta rutina no es para todo el mundo y si quieres empezar tu proceso alimenticio debes consultar con un experto.

Leer también: Filtran foto de novia de Piqué: se ve mucho menor que Shakira y que el jugador

Síguenos en Google Noticias