Meditación guiada para tomar decisiones
En podcast: elegir entre varias alternativas de forma reflexiva e independiente, permitirá tomar decisiones más asertivas para entrar en estados de tranquilidad y armonía.
Artemisa
Este ejercicio solo tomará unos minutos de su tiempo. Es un soplo de intuición que le permitirá encontrar el camino para enfrentar la situación por la que está atravesando. No deje que su atención se disperse, respire y dese cuenta cómo a través del análisis interior, encontrará las rupturas emocionales que no lo dejan dar un paso al frente. La solución siempre la ha tenido en sus manos, solo que ahora, necesita soltar los nudos que lo llevan a entrar en conflicto con su yo interior. ¡Namasté!
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Meditación guiada para aprender a valorar
En pódcast: valorar lo que sucede en el día a día permite hacer un análisis profundo de las cosas que requieren prioridad y que alcanzan sentimientos de armonía y plenitud. Este ejercicio interno le dará las herramientas necesarias para encontrar oportunidades desde lo adquirido, para proyectarlas a futuro y obtener anhelos y sueños tangibles. Escuchar meditación completa aquí
Meditación guiada para aliviar los cólicos menstruales
En pódcast: En esta meditación aprenderá a conectarse con sus dolores físicos, especialmente con su dolor menstrual. Por medio de la respiración y la luz podrá controlar esta sensación interna que le impide, en ocasiones, realizar sus actividades en plenitud y armonía. Este es un momento donde le abrirá la puerta a su bienestar a través de su poder mental. ¡Namasté! Escuchar la meditación completa aquí
Meditación guiada para eliminar la pereza
En Pódcast: Aprenda con este ejercicio a liberar todas aquellas energía que no le permiten iniciar su día con ánimo y entusiasmo. Un entrenamiento mental para entender qué se esconde detrás de la pereza. Escuchar la meditación completa aquí
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Meditación guiada para eliminar la pereza
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