![Deleita tu paladar con propuestas creativas para sorprender en la mesa.](https://www.elespectador.com/resizer/v2/LYRHPG7IDRBWJH5PJXVRFXTLWY.jpg?auth=a2f45e1982f7cd50073e0224aeafa81805968b3cf869809bb60458d95373d1e6&width=920&height=613&smart=true&quality=60)
Receta 1: carne en goulash, una receta jugosa y deliciosa en solo cuatro pasos
Zanahoria, papa criolla, arvejas, tomillo y laurel serán perfectos para darle sazón a este creación culinaria. Ver la receta completa aquí
Receta 2: aprende a preparar croquetas de atún
Acompaña esta receta con mayonesa de cilantro y una rica ensalada de vegetales bañada en vinagreta. Ver la receta completa aquí
Receta 3: pasta con salsa Alfredo: cuatro pasos para llevar esta receta a tu mesa
El pan baguette es un ingrediente que no puedes dejar de lado en este exquisito plato. Añádelo y disfruta esta maravilla gastronómica. Ver la receta completa aquí
Receta 4: así se prepara un delicioso mac and cheese
Esta preparación es fabulosa para después de las festividades. Rápida, práctica y con todo el sabor del queso para despertar todos tus sentidos. Ver la receta completa aquí
Receta 5: papas en la air fryer con salsa de limón y parmesano
Solo necesitarás seguir dos pasos para llevar esta propuesta gastronómica a tu cocina. ¡Manos a la obra! Ver la receta completa aquí
Receta 6: lentejas exprés, paso a paso para preparar este plato
Las lentejas fueron las primeras legumbres cultivadas por el hombre. Cuenta la historia que su origen se dio hace 9000 años en Siria, y que se sus cultivos se extendieron a lo largo de los años por todo el Mediterráneo. Este alimento, era el más consumido por las plebes de la antigua Grecia y Roma. Utiliza como guarnición para este plato arroz blanco y papas criollas. Ver la receta completa aquí
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧