Noticias de Mindfulness

10 consejos para comer saludable y vivir mejor

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24 Jun 2022 - 11:00 a. m.

Mindfulness: ¿Por qué es terapéutico ordenar o limpiar tu casa?

11 Apr 2022 - 9:12 p. m.

Aprende a combatir la procrastinación con mindfulness y el método Pomodoro

1 Mar 2022 - 10:30 p. m.

¿Cómo controlar la ansiedad con Mindfulness?

4 Feb 2022 - 9:59 p. m.