Gastronomía y recetas
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¿Postres saludables? Nosotros tenemos las mejores recetas del día

Galletas, arroz con leche, postre de limón y brownie melcochudo, delicias de la gastronomía sin azúcar que puedes llevar a tu mesa.

Gastronomía y recetas
25 de julio de 2023 - 05:00 p. m.
Postre de limón
Postre de limón
Foto: Getty Images

Receta: galletas con chispas de chocolate y sin azúcar ni harina refinada

Son suaves, esponjosas, un poco melcochudas y un tanto crocantes por fuera. Perfectas para acompañarlas con leche vegetal, un té o un buen café. Ver la receta completa aquí

Receta: arroz con leche de coco y sin azúcar

Solo se necesitan siete ingredientes cargados de nutrientes que harán que puedas consumir sin culpa esta preparación que fue traída a América por los conquistadores e inmigrantes europeos. Ver la receta completa aquí

Receta: postre de limón libre de azúcar y lácteos

Tiene el toque de dulce justo y es súper cremoso. El contraste del sabor cítrico del limón y el dulce de la galleta hacen que este postre sea muy especial. Ver la receta completa aquí

Receta: brownie melcochudo sin azúcar refinada

Es perfecto para los que disfrutan el sabor del chocolate intenso. Todos sus ingredientes son cargados de nutrientes y es endulzado de manera natural. Ver la receta completa aquí

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

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