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Salud
¿Duerme poco? Puede estar en riesgo de subir de peso
Dormir poco no solamente produce cansancio. También genera alteraciones metabólicas capaces de favorecer el aumento de grasa...
23-05-2026
Salud consCIENCIA
Más de la mitad de los colombianos duerme mal: por qué debería importarle
10-03-2026
Salud
¿Duerme mal? El insomnio estaría asociado con un envejecimiento cerebral acelerado
10-09-2025
Salud
Hacer ejercicio 30 minutos al día podría mejorar la memoria más de lo que se creía
13-12-2024
Salud
Tener un horario definido para dormir podría ser bueno para su corazón
28-11-2024
Salud
Dormir mal por dos días seguidos puede hacerlo sentir hasta cuatro años mayor
28-03-2024
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