Top 3: las meditaciones recomendadas de El Espectador para la fuerza interior

Trabaje con su ser consciente y abra el camino de la luz para equilibrar su mente.

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Meditación guiada para tener confianza en sí mismo

En esta meditación guiada aumentará el nivel de confianza en usted mismo. Potenciará su fuerza interior, y descubrirá en el camino una respuesta para equilibrar sus actos a partir de su consciencia trabajada desde el interior. ¡Namasté!

Meditación guiada para trabajar la autoestima

En esta meditación podrá conectarse con su esencia para reconocerse y aceptarse. Reencuéntrese con usted mismo, calme sus pensamientos, y encuentre su paz interior. El amor propio debe estar por encima de cualquier cosa en este mundo, en el universo y en usted mismo. ¡Namasté!

Meditación guiada para aprender a vivir en soledad

Aprenda con esta meditación a abrazarse y a disfrutar de sus momentos a solas para reconectarse, sanarse, adaptarse y aceptarse. Todo está basado en el amor propio, así que no dude en sacar un momento del día para estar con usted mismo y recordar quién es y qué quiere. ¡Namasté!

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