!["Una pausa de desconexión iniciando el día libera tensiones, angustias y miedo al fracaso".](https://www.elespectador.com/resizer/v2/2NWZZERX7VCFLJNQ6HRE2PFIZI.jpg?auth=0a7adf5ea28dce90cab269fa97eca6e92bae295192c25d49c1258672df032dba&width=920&height=613&smart=true&quality=60)
Meditación guiada para atraer días positivos
En Pódcast: en la meditación de hoy decretará pensamientos efectivos para iniciar su día, convirtiéndolos en una herramienta para disminuir el estrés, minimizar frustraciones y sentimientos de angustia, aportando bienestar físico y mental a su vida. ¡Namasté! Escuchar la meditación completa aquí
Meditación guiada para superar experiencias de fracaso
En pódcast: En la meditación de hoy tomará el fracaso como un vehículo de sabiduría para afrontar el día a día, desarrollando pensamientos de superación y eliminando sentimientos negativos. Una oportunidad universal para decretar desde la experiencia y proyectar el futuro. Escuchar la meditación completa aquí
Meditación guiada para fortalecer la autoestima
En Pódcast: En este ejercicio de hoy vamos a conectar con su fuerza interior, dándole paso a la gratitud por su vida, esencia y luz universal a través del amor propio. Un momento para respetarse, amarse y decretar todo lo bueno para usted. Escuchar la meditación completa aquí
Meditación guiada de 10 minutos para iniciar la mañana
En pódcast: En esta meditación de la mañana equilibrará su cuerpo, su mente y las emociones, trabajando desde el interior. Un trabajo que va a activar el amor propio, el bienestar, la compasión, y que le dará paso a la relación con sus semejantes. Son 10 minutos para que se conecte con su ser y con su esencia. ¡Namasté! Ver la receta completa aquí